こんばんは
今日はアメーバニュースをピックアップ。
精神科医が分析！ 長続きするカップルが実践する3つの秘訣
最近は街中で、恋人同士だけでなく子ども連れの若い夫婦からおじいちゃん おばあちゃん世代の夫婦まで、腕..........≪続きを読む≫
１．感謝の気持ちを表現し、相手に見返りをもとめない
２．恋愛感情が友情に変わっていくことに気付く
３．ペットを飼う、二人で旅行に行くなど、何らかの体験を共有する
ふむふむ・・・なるほど
１の「感謝の気持ちを表現する」って、実はお付き合いが長くなればなるほど難しいですよね・・・。
「ありがとう」とか、「助かったよ」とか。
友達には言えるのに、彼氏さんや旦那さんにはなかなか言えない。いや、言わなくなった。
感謝はしてるけど、いつも一緒にいる存在だけに、「言わなくてもわかるよね」という感じなのでしょうか？
「以心伝心」と昔から言いますが、実は身近な人にこそ、言葉でコミュニケーションをとることってとても大切なのだなぁ、と思う今日この頃です
「見返りをもとめない」というのも、大切なのですね。
自分に厳しい人はどうしても他人にも厳しくなりがちで、親切でやっていることも、「自分だったらすぐお礼をする」とか、「お返しをする」とか、自分に当てはめて考えるので、できない人の事情を想像したり許したりすることがなかなかできないのかもしれません。
良いことをしたら、「私はやりたいからやりました。相手の見返りを期待しません。さようなら～」という風に、親切をした事実を風船を空に放つように手放すイメージをすると、自分も楽ですし、相手も楽ですし、親切心さんも楽ですし、皆ハッピーですね
なんて言っている私自身も、いつも試行錯誤ですが・・・
頭ではわかっていても、なかなかできないこともありますね。
実践あるのみ
がんばります