暮らしをクラスアップする、アロマとハーブと花の教室 PearFlowerの関根加奈です。
先日カラダが痛くて、とあるマッサージサロンにかけ込んだところ
揉み返し?&寝不足などが重なり、体調悪化中でした。
そんな時の自然療法アイテム。
ハーブティー、精油、レメディー(高熱がでた時に私にピッタリベラドーナ)。
いろいろなお助けグッズがあるんですが
寒い時期、ぞくっと寒気を感じた時、冷え症の方には「ジンジャー」おススメです。
ポカポカと体だけでなく胃も温めてくれるので
消化を助けてくれたり、吐き気を押さえてくれる作用もあります。
ポットに1~2かけ入れてみてくださいね^^