寒い日が続く毎日。
洗濯ものを干すだけで、手が冷え冷え。
そんな時は、簡単ハンドバス。
熱めのお湯、精油を垂らしたお塩を洗面器に入れて、
手を中に。
固まった手がジワーっと解凍されるような感じで、体全体もポカポカしてきます。
お塩は血行も良くしてくれるし、
精油をお湯の中に入れただけだと、溶けずに浮いてしまうので
お塩に垂らしてから、入れるのがおススメです。
今使っているお塩は
岩塩を使用したバスソルト。
ハーバルライフスタイル アロマ中級 の実習で使って頂くもので
カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルを豊富に含み、
チベットの医療現場でも使われているこだわりのお塩。
パウダータイプなので溶けやすいし、お気に入りです。