多量に摂取しなければ
あまり問題ないといわれていますが、
自宅ではカフェインフリーのお茶を飲んでます。
（といいつつ、ついチョコを食べちゃってますが・・・）
ハーブティーはもちろん、黒豆茶、そば茶、ルイボスティー
麦茶は夏の間結構飲んだので飽きてしまって終了。
最近のお気に入りは、マリアージュのルイボスティーブレンド。
先日購入したのは、「ルージュプロヴァンス」
ルイボスティーに花とフルーツがブレンドされていて
ローズやラベンダーも見てわかる感じ、香りが良くってリラックスできます。
無性にコーヒーが飲みたい時はこれ
カルディーで発見！
これでカフェオレを作ってます。