今日は２レッスン。
久しぶりの生徒さん、はじめまして方々
楽しかったな～
午前中は
ランチ付きアロマレッスン
リーバルカフェ のオーナー、kiyomiさんにご協力頂き、
レッスンテーマのアンチエイジングにつながるランチをご用意いただきました。
バランスのとれたランチプレート
・モロヘイヤとオクラのスープ
・ラタトゥイユ
・サーモンと野菜の酢あえ
・おかひじきの炒め
・デザート
抗酸化作用のある食材を選んで、メニューを作ってくれました！
ぜーんぶ美味しくて、皆さん大満足
kiyomiさんありがとうございました。
順番がポイントのジェル作りも、楽しく実習。
ジェルエッセンスと
ブレンドハーブティーができました。
次回のカフェレッスンは、
８月１０日（水）１０:００～ バスフィズ作り
を予定しています。