やっと涼しくなりました。
今年の夏は、本当に暑い日ばかりでしたね。
暑すぎて寝不足になったり、冷房で体が冷えすぎてしまったり
紫外線を浴びて肌もお疲れ。
週末のアロマレッスンでは
そんな体やお肌に、美肌、疲労回復効果のあるハーブをお酢につけ込んだドリンクを作ります。
毎年レッスンしている、生徒さんに人気のハーブビネガーです。
昨日レッスンにピッタリの特集記事をみつけました。
「お酢は、スゴイ」 日経 Health premie (ヘルス プルミエ) 2010年 11月号 [雑誌]
フレッシュやドライフルーツ、ハーブをつけ込んだレシピや
出来上がったお酢の美味しいジュースレシピ
お酢の効能等
いろいろつけ込みたくなります。
私はまず、アップルジンジャー酢とレモングラス酢をつくりますので
またご紹介しまーす。