最近のお気に入りのハーブティは
「ホワイトニングブレンド」
ブレンドされているハーブは
ローズヒップ・ハイビスカス・カモミール・マリーゴールド・ラズベリーリーフ です。
ハーブティーを飲むなら断然ブレンド！
ブレンドすることで植物の相乗効果がUPするといわれていますし、
苦手だな～と思うハーブもブレンドすると飲めてしまったり
精油と一緒ですね。
ローズヒップやハイビスカスはビタミンCがたっぷり。
ラズベリーリーフはビタミンCの他にも、鉄分、カルシウムなどのミネラルがたっぷりで
女性にはおススメのハーブです。
出産前に飲むことで、子宮の収縮を促したり分娩を楽にするということで、先日出産した友人も飲んでましたが、出産が近い妊婦さんが結構飲んでいるハーブです。
明日の東京の紫外線指数は、「非常に強い」
肌にダメージが生じるまで２０分だそうです。
内からはハーブティーで、外からのケアもしっかり！ですね。