ハーバルケアセラピー

午前中は「ハーバルケアセラピー」のレッスン

ストレスが原因で引き起こす心身症には、いろいろな症状がありますが、

みなさんいろいろ経験済み・・・。

適度なストレスはエネルギーになりますが、きちんと解消できないと病気につながります。

今日ブレンドしたハーブティーもリラックスアイテムの１つにしてくださいね。

夜はとーっても久しぶりに生花のレッスンに行ってきました。

バレンタインにピッタリなハート型

画像は明日アップします。