最近、足も手も、指先はいつも冷え冷え
外出時はもちろん、じーっとパソコンをしていると、ビックリするほど冷えています。
最近は、カイロを持ち歩き、コートのポケット、洋服のポケット等を移動させて寒さをしのいだり、出かける前にはアロマオイルを塗ってから、タイツを履くようにしています。
ベンゾインやマンダリン、ラベンダーをブレンドした、かさかさカカトケア用のクリームを塗る時もあれば、
ジンジャーやローズマリー、オレンジをブレンドしたオイルを塗る時も。
「冷え症は万病のもと」と言われますので、しっかりケアしたいですね。