今日もいってまいりました


カラダ再生計画スタートから2週間ほどたちましたが


けろまま
週に3回くらいのペースでスポクラに行ってます


夜10時過ぎに
運動なんて
カラダによいか悪いか
なんだか
微妙ですが



完全にストレス解消にはなっています



マシンジムにいる
お姉さんと仲良しになって約束すると


こなきゃ~と思っておりこうに通っています



今日は
ステップ20分
腹筋10×3
チェストプレス10×3レッグカール10×3
など筋トレをやり


やっぱりすっきりしないので


プールにて800泳いで帰ってきました


イントラのお姉さんに
この足好きドキドキ
と言われてしまいました…


はっきり言って太い足ですが


運動系の人は見る基準がなんか変わってるんだな~



私はお姉さんの
おっきい胸がうらやましい