今日もいってまいりました
カラダ再生計画スタートから2週間ほどたちましたが
けろまま
週に3回くらいのペースでスポクラに行ってます
夜10時過ぎに
運動なんて
カラダによいか悪いか
なんだか
微妙ですが
完全にストレス解消にはなっています
マシンジムにいる
お姉さんと仲良しになって約束すると
こなきゃ~と思っておりこうに通っています
今日は
ステップ20分
腹筋10×3
チェストプレス10×3レッグカール10×3
など筋トレをやり
やっぱりすっきりしないので
プールにて800泳いで帰ってきました
イントラのお姉さんに
この足好き
と言われてしまいました…
はっきり言って太い足ですが
運動系の人は見る基準がなんか変わってるんだな~
私はお姉さんの
おっきい胸がうらやましい

カラダ再生計画スタートから2週間ほどたちましたが
けろまま
週に3回くらいのペースでスポクラに行ってます
夜10時過ぎに
運動なんて
カラダによいか悪いか
なんだか
微妙ですが
完全にストレス解消にはなっています

マシンジムにいる
お姉さんと仲良しになって約束すると
こなきゃ~と思っておりこうに通っています

今日は
ステップ20分
腹筋10×3
チェストプレス10×3レッグカール10×3
など筋トレをやり
やっぱりすっきりしないので
プールにて800泳いで帰ってきました

イントラのお姉さんに
この足好き

と言われてしまいました…
はっきり言って太い足ですが

運動系の人は見る基準がなんか変わってるんだな~

私はお姉さんの
おっきい胸がうらやましい
