いつもは６時から６時半の間に
起きるのですが、
久しぶりに７時半まで寝ていました。
昨日、とあるセミナーに参加していて、
帰りが１１時半を過ぎていたのです。
１日出っぱなしであったので、
すごく疲れていて、
一旦６時頃に目は覚めたのですが、
二度寝をしました。
きっと、同じリズムを刻むという観点からは
良くないのかもしれません。
でも、眠たいときは寝ればいいし、
起きたいときは起きればいい。
そんなふうに考えています。
でも、スッキリしているような
眠たいような、
変な感じになっています。
まあ眠たいときには
寝ればいいか！
起きなければいけないという
固定概念にとらわれず、
自分らしく生きようと思います。