昨日、ランチの時間が
あまりなかったので、
パンランチを食べることに。
「塩バターメロンパン」という商品が
妙に気になったので買ってみました。
美味しかったのですが、
なかなかの高カロリー…
塩バターパンには
バターが練り込んであり、
溶けたバターが確認できました。
その上にメロンパンの皮ですから
カロリーが高くないわけがない！
普段、あまりカロリーとか
気にしないのですが、
ちょっと高カロリーだったかなと
後悔してしまいました…
でも、美味しかったので
もしかしたらまた食べてしまうかも…
次食べるときは
サラダとセットにしたり、
せめて惣菜パンと一緒に食べるなど
工夫しないといけないな…
（ちなみに昨日は菓子パン２つです。
栄養指導では菓子パンは控えめにと言うのですが…）
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