筋肉痛

おはようございます。

今朝は筋肉痛とともに起きたココナッツブレッシングのミホです。

昨日は久しぶりにヨガをしてきました。

しかもあの有名なのサホ先生のヨガ

運動をする日本のが2ヶ月ぶりなので緊張、しかも他の方のお家にお邪魔するのに遅刻+ヨガマット忘れレッスンが終わる前にお迎えがあったので帰る

いつも迷惑かけてばかりで反省してます

またレッスンがあるのでとても楽しみです❤️

タイは3連休なのですが今朝は朝から娘の新体操クラス。

(真ん中で飛んでるのが娘です)

1時間半のクラス頑張れー