細道の奥今日は細道の奥に初体験で行ってきましたよ~体感を凄く鍛えられる感じ私好きですなんか今までのジム通いはなんだったのでしょう?と思わせられるようなトレーニングそして私の目指す体高垣麗子さんの美しい筋肉これほど細くなるのはきついですけどこんな感じの筋肉が欲しいです先生と話し合って実現したいと思います。私の体の変化をちょこちょこアップデートしていきたいと思います