ふぅー、今日は腰痛でツライ１日だった。
週末の疲れとか、久しぶりの通勤とか、色々と蓄積しての反動かもしれない。
で、このところ思うのだが、通勤時にリュックを前に抱えるマナー。
あれが姿勢の悪化に繋がって、引いては腰にも影響しているんじゃないかと。
前に抱えた方が空間的な効率が良さそうなのはわかる。
しかし、元々、背負うように設計されているものを前に抱えるので、変に反り腰になったり、逆に前かがみになったり。
姿勢悪化につながって、腰に良からぬ影響があるんじゃないかと。
足元が見えづらくてつらいってのもある（これは、姿勢とは無関係だが）。
一層のこと頭上運搬が最適なのか？
まぁ、首への負担を考えると、これは無理なんだが。
ちゃんと姿勢への影響も考慮した、前持ちタイプのリュックとか販売されていないんだろうか。
ばいちーす