このところの自粛生活が続いているせいで、体の調子がよくないな。
普段なら週末は必ずお出掛けしてるし、平日ももっと歩いてるし。
昨日からストレッチを開始して。
今日は、ちょっと筋トレも含めてみた。
とは言え、さすがに即効性はない。
まだまだ我慢なんだろうなぁ。
少しでも早く収束に向かうように、みんなが自粛をしないと。
ばいちーす
普段なら週末は必ずお出掛けしてるし、平日ももっと歩いてるし。
昨日からストレッチを開始して。
今日は、ちょっと筋トレも含めてみた。
とは言え、さすがに即効性はない。
まだまだ我慢なんだろうなぁ。
少しでも早く収束に向かうように、みんなが自粛をしないと。
ばいちーす