こないだからライフログのリストバンドを着けている。

今日の歩数は、約7000歩。

まぁ、仕事中は、ほとんど座ってるし、こんなもんか。
それにしても少ない。


とは言え、こないだの週末は、15000歩/日くらいは歩いてる。
それを考慮すれば、いい方か?


しかし、リストバンドでちゃんと歩数って測定できてるのか怪しく感じる。
座ってたはずの時間に歩数が計測されてたりするし。

だとすると、もっと歩かないとダメってことか?


Jawbone UP24 by JAWBONE JP ライフログ リストバンド 活動量計 ( .../Jawbone




ばいちーす