夏休みの目標

絶対３kg痩せるっ

って、私の目標ではないけど。

http://ameblo.jp/schoolgirls/entry-10601630191.html

ゎか♪ちゃん、目標達成に向けて頑張ってねぇ。

いいダイエット 方法かぁ。

何がいいかなぁ？

夏なので下手に食事制限によるダイエット は体調を崩しかねない。

やはりここはスポーツで、夏らしく水泳なんぞ。

プールでウォーキングするだけで、結構な運動になるぞ。

じゃーにー★彡