首が痛くて、仕事に全く集中できなくなったので。
帰ってから、横になってゴロゴロ。
たまにストレッチしたり、ＴＶとかネットとか。
にしても、一向に改善しないなぁ。
足の痺れから、ビタミンB12
を摂取するようになったが。
それが逆効果で、今まで気づかなかった首の痛みがわかるようになったとか。
ってことは、さすがにないか。
ヘルニア
とかで安静にした方がいいのか。
それとも、単なる肩凝りの類で、思いっきり動かした方がいいのか。
どっちかは、はっきりさせたいところ。
嫌だが、医者に行って診てもらうしかないのか。
じゃーにー★彡
