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久しぶりに行ってきました
ZUMBA
あ〜身体が動かない
私、思いました
リズム感がないみたい
でも、笑ってる自分がいるから良しとします👍
立ち仕事なので、身体を動かさないと足が浮腫み夜になると足が痛くなるのですが、
やっぱりZUMBA行くと浮腫みがとれます
仕事中は着圧ソックス履いたりして静脈瘤予防はしてます
話は変わり
昨日、行きたい場所へ行ってきました
先日の再講習の時に聞いた
Cafe'坂の下
うきは市浮羽町にある
お店です
いちごを満喫してまいりましたよ
タルトもフレンチトーストもプリンとアイスのセットも美味しい
家族で一人一皿堪能しました
女子会の方が盛り上がると思いますが、
たまには家族と甘いものを食べることで、目もお腹も満たされてる時間が共有できました
しかし、身体はやはり疲れております
ヘルペスができた
ゆっくり休むことも大事ですね
本日もまとまりのない
ブログとなりました
お付き合いいただきありがとうございました