ブログへのご訪問ありがとうございます😊
タイトルを見てなんだ⁉️と思われると思いますが、私もそんな感じで市の体育館へ行きました👟
ラテン音楽 などによってエクササイズが行われ、これにヒップホップ やフラメンコ、タンゴ、ベリーダンス、ボリウッド などが加わるそうです
運動不足の私
友達も一緒に(巻き添いの友達
)
)はい、かなり早い動きです
始まってから、音楽と動きで笑いっぱなし
ついていけないけど、久しぶりに汗が出る💦
先生の動きも、笑顔もステキ
あ〜、身体を動かすって楽しいなぁ〜と思う時間となりました
来週は仕事だから、行けるか？早く終われば行けそう😻
寒さが吹っ飛ぶようなZUMBAって凄いです