こんばんは
1ヶ月半ぐらいブログ更新サボってしまいました。ごめんなさい
更新してない間もブログを覗いてペタして下さった皆さん、本当にありがとうございます。嬉しかったです。
10月下旬は、実家帰省、11月は幼稚園の願書提出や面接、私と娘のの健康診断、ママ友との交流でバタバタとしてしまって…
無事、娘の通う幼稚園も決まり、ホッとしてます
ダイエットの方ですが、食事は食べたいものを我慢しないでしっかり食べてます
間食も食べたい時に食べたいだけ…
でも、欠かさずカーヴィーダンスを続けているお陰で、9/1に81,2kgあった体重が、最低値74,0kgまで7,2kg落ちました。
サイズもかなりダウンしました
一気には痩せないけど、毎日欠かさずカーヴィーダンスを続けているお陰で、じわりじわりと体重も減ってきました。
樫木先生が、体重は気にしちゃダメ!!後から結果はついてくるから…って事が実感出来ました
今は74kg~75kg台を行ったり来たりしています。
98日目
朝74,8kg34,9%
夜75,4kg33,3%
お通じ2回
カーヴィーダンス
2651歩
間食してるから、かなかな体重は減らないけど、ストレスもなく自分のペースでゆっくりダイエット出来てるからいいかな?って思ってます。
これからもブログ更新がマメに出来ないと思いますが、マイペースにダイエットを続けて行きたいと思っているので、宜しくお願いします

1ヶ月半ぐらいブログ更新サボってしまいました。ごめんなさい

更新してない間もブログを覗いてペタして下さった皆さん、本当にありがとうございます。嬉しかったです。
10月下旬は、実家帰省、11月は幼稚園の願書提出や面接、私と娘のの健康診断、ママ友との交流でバタバタとしてしまって…

無事、娘の通う幼稚園も決まり、ホッとしてます

ダイエットの方ですが、食事は食べたいものを我慢しないでしっかり食べてます
間食も食べたい時に食べたいだけ…
でも、欠かさずカーヴィーダンスを続けているお陰で、9/1に81,2kgあった体重が、最低値74,0kgまで7,2kg落ちました。
サイズもかなりダウンしました

一気には痩せないけど、毎日欠かさずカーヴィーダンスを続けているお陰で、じわりじわりと体重も減ってきました。
樫木先生が、体重は気にしちゃダメ!!後から結果はついてくるから…って事が実感出来ました

今は74kg~75kg台を行ったり来たりしています。
98日目
朝74,8kg34,9%
夜75,4kg33,3%
お通じ2回
カーヴィーダンス
2651歩
間食してるから、かなかな体重は減らないけど、ストレスもなく自分のペースでゆっくりダイエット出来てるからいいかな?って思ってます。
これからもブログ更新がマメに出来ないと思いますが、マイペースにダイエットを続けて行きたいと思っているので、宜しくお願いします



実際に見たわけではないけど、芝の上に大量の土が盛られてて、芝の数ヵ所に土がこんもりと盛られて、芝が所々盛り上がって、芝が台無し

