健康診断でした。

思ったよりも視力が悪かった。



その後は、

朝から何も食べていなかったため、

昨日から約束していたランチを堪能。


高座豚のグリル
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おしゃれでした。

一切れで満たされます。。。




そして、お決まりのデザート
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わーキラキラしてるよー。

すご~くおいしかったー。

特に、いちごのタルトがね☆



ガールズトークで盛り上がり、

4時間も居座っちゃったよ(笑)


あ~楽しかったーーーー!!!!!



やばい。

もうこんな時間。

明日の旅行の準備しなきゃー!!!

あ~いよいよだー!

日付変わったから、もう明日だねっ。



初インドネシア!

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初バリ島!

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スパはここにいくよ~。
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今、しおり作ってました。

今までで最高の出来です。


表紙
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中面
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がんばったー!!!

友だち、喜んでくれるかな~。



毎回、旅行のときは、私がしおり係になっています。


すべてのプランを載せて、

これさえあれば行動できるようになっています。


旅行会社からの日程表や、オプション、そのほかに友だちと話し合っていく場所・・・などを組み込んで、

オリジナルのしおりです。


あ~いい仕事した!




明日は、健康診断。

そのあと、同期とランチ☆


ホテルのランチだよー!

楽しみだっ。




健康診断といえば、

去年よりは、健康になってるかしら。


けっこうこの1ヶ月はがんばったつもりなんだけどな~。





今日も、エステ行ったんだけど、

カッピングの跡がやばいよ~。


しかも肩のところ。

早く消えて~~~~~。


今日はWでやったので、

0.5㌔も痩せました。

わーい♪




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ラーメン食べたあとに、二人でマリオンクレープへ

あずきマロン生クリーム


うまっ

と思ったのは、始めの5口くらい(笑)

あとは、あまったるいのと、
満腹すぎて、
うぇって感じでした

あ~失敗



うん、食い過ぎた…
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残念でした。
今日は追加工事のため、お休みだとさ。

しょうがないから、鈴木ラーメンに行きました。

くだらない話で盛り上がった四人でした。
本日、出勤

日直だったため、
きっちり働きました。

今日もCM撮影があり、
スタッフ、エキストラがたくさん!

器材や道具も物珍しく、興味津々で見ちゃいました。


スタッフの片付けが遅くて、セコムかけるの待ってたら、
帰りにケータリングのお弁当もらっちゃったー!

キーマカレー丼だよ。
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三陸に住むおばあちゃんからの贈り物

ウニ
ます
めかぶ
ふのり


あ~海のもの大好き!
特にウニなんて大好物!

ありがと~バーバ☆
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バイト先のみんなで、
ナンジャタウンにも行きましたー。

パリパリの皮に魅了され、クレープ食べたよ。

カボチャのモンブラン。

おいしかった~~
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25日(土)は、
大学時代のバイト先の友達と集まりました

一人は、同じ科の先輩でもあり、私を満月に誘ってくれた恩人

一人は、新婚さんで、落ち着いたお姉さん的存在

一人は、元ADで今は劇団員

計4人でした。
もっと集まれたらよかったのにー。。


で、劇団員の彼は、すごい!
この前、ミスターブレインでキムタクと共演してたし、
前日は天地人の撮影で、上杉家の家臣役、
今週は祝女の撮影らしいです

すごいなぁ~
芸能人だよー
昨年末の紅白にも出たんだよー
ミスチルと一緒に。

そんな彼にサインもらっちゃいました(ミーハー)

大学時代はしょっちゅう遊んでたし、仲良かったのに、
まさかこんなに頑張ってるとはね~。

人生分かりませんね…

水を飲むようになりました。

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ウォーキングをするようになりました。


野菜を積極的に食べるようになりました。


朝食を食べるようになりました。


湯船につかるようになりました。



そう、すべては、ダイエットのためでございます。



実は、エステに通い始めました。

自分磨きです。

女力アップです。



20日間で、体脂肪3.5%も減!

すごーい。


ますますがんばろって気になるね。

体重を落とすより、体質改善、サイズダウンが目的。

本気で4ヶ月がんばろー!!!