毎日暑いですね。。。
あまりに暑いので、先日ついに冷感マットを買ってしまいました。。
昨年も冷感タオルケットを買ってみたのですが、ただのタオルケットでした(笑)
今回のは期待大です！
届くのが楽しみです( ´ ▽ ` )ﾉ
さて、
毎日エアコンで快適になった環境で過ごしています。とても快適です！！
ただ、乾燥が。。。。。
お肌があっという間にカサカサになりました。(ついでに喉がやられて夏風邪ひきました←もう治りました♪)
こんなに乾燥しちゃって1番心配なのは、、シワ、、憎きシワです！！！
今回はそんなシワに効果的なマッサージシャンプーのやり方をご紹介します( ´ ▽ ` )ﾉ
シワ対策というと、パックや美容液などはもちろんですが、毎日のシャンプーでもケアできるんです(とくにおでこのシワ！)
何年か前からヘッドスパが注目され美容室のメニューに必要不可欠な存在になり、アンチエイジングに効果的！！と言うことはみなさんご存知だと思いますが、自分ではなかなか。。。なんて人も多いはず！
簡単でもいいので、毎日シャンプーするときに少しやってあげるといいですよ(^^)
まず、
両手の親指を左右のこめかみにあて、そのまま頭をぎゅっ！とつかみます。
そのまま指の腹で小さな円を書くようにゆっくりマッサージします。(できれば呼吸もゆっくりリラックスして、呼吸と合わせるようにやるといいです☆)
生え際～頭頂部～両サイド～後頭部～うなじの順に頭皮をほぐすようにマッサージします。
シャンプー前やシャンプー中に数分やるだけで、とても気持ちがいいです♪
ぜひ毎日、続けて行きたいですね( ´ ▽ ` )ﾉ
最後に夏の写真を
東京の街を見下ろしながら、ビール飲みました。
夏、満喫してますー
Salutホームページはこちら