退院しました❗️

昨日の午前中、主治医より許可がおりまして
本日退院と相成りました

主治医の先生はもとより、
リハビリの先生、看護師の方々、
みなさんがとても優しく温かくて
いい環境に恵まれたことを感謝します

しばらくは松葉杖を使っての歩行となりますが
無理せず自主リハビリもしつつ
次は完全治癒と踊りへの復帰に向けて

さて、このまま本日は仕事へ
そう、月末締めをしなくてはならぬ

入院してます 5

3連休明けて火曜日
朝は6時の採血に始まり 午前中にX線撮影
今日は松葉杖で歩いて行ったので
こんなものを発見
アリとキリギリスだそうです

お昼を食べて 傷口消毒からの
リハビリ(これがかなりキツイ がポロポロ)
機械を使って膝の曲げ伸ばしも追加されて
今週末の退院を目指します

さて、翌日水曜は朝9時からリハビリ
ベッドの上で機械を使って膝の曲げ伸ばし1時間
お昼を食べて
またベッドの上〜を1時間(転寝しつつzzz)
そして夕方に再度リハビリ

このリハビリは明日も続きます

入院してます 4

世間は3連休ですね
私はずっと休んでますけど

私が入院した時は満床だったこの病室
退院された方多数(他の階に移動された方もお1人いますが)
6人部屋が2人になりました

そして病院も土日祭はまったりモード
リハビリもないので、時間が持て余りまくり

それでも土曜日は馬があったので
それほど退屈はしませんで

中山10R 中山大障害馬
みごと久々に
あーもっと賭けとけばよかったなぁ

そして翌日曜は馬有馬記念馬でした



まぁ結果惨敗でしたが
素晴らしいレースが見られましたのでよしとします
ブラストワンピース馬そして池添騎手 
おめでとうございます

さて、明日も何もない1日
何をして時間をつぶそうか

さすがにちょっと家帰りたくなってきた


入院してます 3

本日のリハビリより歩行訓練になり
松葉杖で歩けるようになりました

とはいえ脚はまだこんなですけど

リハビリの後に病棟を少し歩いて
小さいお庭を発見
そのうちここに降りてみたい

主治医が若い青年
丁寧に説明してくださり
当直の際は様子を見に来てくださったり
とてもよい先生
そして、リハビリの先生もまた個性的
ニコニコしてて意外とスパルタ
ま、おかげで2日でここまでになれたのは
痛かったけど感謝

入院してます 2

入院中、もちろん病院食なのですが
痛みなんかもあり食べきれることがあまりなくて

たいがいは ごはん メイン 副菜 デザートがついたり牛乳がついたり
だいたい朝は450〜470kcal、昼夜が600kcal〜700kcal
元気になったら物足りないんだろうなぁ
味は悪くはないのですが、やはり少々薄味ですかね
度々出る牛乳は飲めないのでいつも残す子供の頃の給食と一緒だな

看護学生のクリスマスコンサートがあったのですが
手術後で麻酔が効いてて起きられず
ベッドから動けず寝てたのですが
病棟まで回ってきてくれてクリスマスカードクリスマスツリー
いただきましたプレゼント

さて、リハビリがスタートしました
初日は痛みに
なんとかやり終えましたが
明日から歩行訓練なんてできるのか


入院してます 1

ただの私の不注意と酔いもあり
駅の階段踏み外し 踊り場のところで左膝強打

しばらくうずくまってたのですが
ゆっくり立ったものの全く歩けず
たまたまお隣にいらした方々に
肩を貸していただいたり支えていただいたりと助けていただき
改札は出られましたが
看護師をなさってる方が救急車を呼んでくださり救急車病院
(救急車が来るまでずっとついていてくださり本当にありがとうございました)

そしてそのまま入院しました
翌日が日曜でしたので一日中寝てた記憶しかなく
(起きたのはお昼と夜のごはんだけな気が)
開けて月曜日、翌日に手術が決まり
午前中にMR、午後にレントゲン
その後麻酔科医と手術看護師そして担当医の説明聞いて
左膝蓋腱断裂
(膝蓋腱=しつがいけん 初めて聞いた)

手術する側の足にマーキングダウン
手術前に点滴始まり

いよいよ手術です
腰からの麻酔でしたので、自然と睡眠できるものを点滴していただいたので
手術中の記憶はありません

手術後、目が覚めて すぐはわりと意識しっかりしてましたが
麻酔が切れたあとの痛みたるや夜中はほとんど寝られず

翌朝から夕方まで 痛みが続き
トイレ行く以外はベッドの上で過ごしていましたぐぅぐぅ

さぁこのあとはリハビリとなります
まずは脚が床から上がるようにならないと


辨天湯

 馬結果がよろしくありませんでしたので、
さっぱりしようということで
関内駅から歩いて10分ほど
市営地下鉄伊勢佐木長者町駅が一番近いみたい
どうやら裏側に到着したらしい
入り口は

入浴料¥470

東京より10円高いんだ


入り口向かって右が男、左が女

番台 ですが 入り口側に女将さんが座っておりました


外が見えないように 保健室のようなついたて

渋いっ

昭和レトロ感ある脱衣場


ラドン湯と白い泡たくさんの超音波、バイブラあり

熱めのお湯、44度となってました


細かいタイル絵は富士山富士山桜の木 桜湖にスワンボートというなんともこれまた味わい深い


横浜や川崎もそのうち攻めていきたいなぁと

思いつつ帰路につきました

横浜中華街からのチャンピオンズカップ

12月になりました

さて、12月の最初の日曜
関内に所用があり お昼を横浜中華街でラーメン

大新園  数年前知人に連れて行ってもらいおいしかった記憶があり

大通り沿いの店は食べ放題ばっかり

やたら並んでたり人多かったり

こちらは1本通りから外れますが落ち着いてるし店内の装飾も素敵です

ゆったり食事ができる空間です


スープ雲呑
青島ビールとともに生ビール

焼雲呑 生ビールに合うわ

モツの辛子炒め 見た目辛くなさそうですがじわじわと辛さがそれもクセになる辛さ

海鮮炒飯 カニ、エビ、イカがゴロゴロっと割り箸

お腹も満たされたので
ぷらぷら中華街を歩き ウインズ横浜  へ馬
ちょっと〆切ギリギリに到着で

まぁ結果は惨敗で

そんな日もある

さて、気を取り直して右矢印

新橋〜ジャパンCからのボーリング大会

3連休最終日晴れお天気よく暖かい

新橋に行ってまずはお昼ごはんラーメ

特選烏賊干鶏白湯醤油そば割り箸¥1050
煮卵、チャーシュー、メンマ、海苔多め
すっごい烏賊烏賊の風味満載

だけどしつこくなくぐいぐいいけちゃう

あ〜お腹に余裕あったら このスープをごはんにかけて食べたかった


細麺も好みだったし

チャーシューがあっさりしてて柔らかい


いか大好き人 は絶対ハマること間違いなし



お腹満たされて向かった先は
そう、ジャパンカップ
私のチョイス

さて、レースの結果は後ほど
その後の予定は 居酒屋芥子の坊ボーリング大会
お店の方々、常連のお客さまと
年に1回ボーリング大会

さて、ボーリングの合間にジャパンカップ馬
1つは取れたんですが
2000円かって1180円という せつない結果

気を取り直してボーリング

なんと私たちAチーム優勝
ま、私のスコアはヘボかったのです
他のみなさんのおかげ
なのにこんなステキなものいただいちゃいました

夜の宴も盛り上がり
楽しい1日となりました

函館へ 6

最終日
前夜に6:15にタクシーお願いして
朝風呂入りに谷地頭温泉 再訪
往復送迎してくれて、タオルセットもつけて
¥500
朝からじっくりじわじわつかってぽかぽか
そんなに混んでないだろうと思っていたら
初日に行った時間帯より混んでた

ホテルに戻って朝ごはん割り箸
あれこれちょこちょこ盛ってバランスよく
いくらはデフォルトです

ホテルのエレベーターに
「イランカラプテ」アイヌ語だそうです

ホテルをチェックアウトして出発まで街歩き走る人

坂本龍馬像

カラーの イカ マンホール見っけ

函館のソウルフード ラッキーピエロ
ちなみにベイエリア本店

函館市内に17店舗あるみたい

私が来店したのはマリーナ末広店
海の見える窓際の席でビールここはモルツだったビール

一番人気のチャイニーズチキンバーガーハンバーガーと焼きカレー
一番人気なだけあってチャイニーズチキンバーガーうまいっ
レベル高いファストフードという感じ
焼きカレーの量 半端ないそしてめちゃ熱い

そしてもうひとつ外せないのは
ハセガワストア

さすがにもう食べきれないので 
やきとり弁当をテイクアウト(これはミックス¥480)

これにて函館の旅は
美味しいものを食べて
お風呂にも入って
たくさん歩いて
いい旅でした

ちなみに帰りの飛行機マイルCSの結果をスマホみたら
馬連1-2でちょっとだけ取れました