healthly Saturday morning | la vie heureuse

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31歳女子がぷちはっぴーをモットーに綴るblogです。

昨日は業後にちょっと用事があり、品川まで行ってきました。ってか品川駅、人多すぎてすごいことなっていますね。でも色々とちょっとした買い物を済ませてしまえるので便利だし、新幹線も止まるし、いいですね。友人のSちゃんが住んでるので、彼女が落ち着いた頃を狙って遊びにいこうと思いました。


で、品川から帰って来て、やっぱり1日色々やると疲れる+金曜日は基本的には勉強しない(試験前とか別ですけど)と自分の中で決めているので、ゆっくりまったりしておりました。そんな時はやっぱりHarry Potter(笑)最近かなり飽きてきていますが、ボチボチ読んでいます。でもやっぱり子供向けのお話なので、うーん、私にはちょっとexcitingな部分が欠けていて、長いstoryだと飽きてきてしまいます。今は『The Order of the Phoenix』を読んでいますが、あと5分の1ぐらいのところまで来ています。でも、この作品、文句を言うわけじゃないですが、ちょっと無駄な部分も多いかと。。。paper backでこの厚みを考えると、無駄を省けばもっとすっきりした読んでていて面白い本になるんじゃない?とか思い始め、まるで最近では睡眠薬の如く、読み始めると眠りに落ちるのが早い(苦笑)


でもそのおかけで昨晩は爆睡→結果的に早起きになる。
どうやら早く寝たら単純に起きる時間もshiftする私。いいっちゃいいですけどね。昔はいくら早く寝ても、いくらでも寝られるという感じで、週末なんてバイトがない限りは寝まくっていたのに。
会社に入ってから、職業柄、どうしても早起きになるので、おかげで早寝早起きが定着しちゃいました。だいたいの睡眠時間も安定しているので、予定より早く寝れば、予定より早く勝手に目が覚める、と(笑)
あまりに早起きなので、よく周りの人に”年寄りか、お前は!”と突っ込まれますが、朝が充実しているのは私個人としては結構好きです。


今朝も4時に目が覚めて、まずはHawaiiのLion Coffee(ヴァニラのflavor付)を入れて、まったりした後、さーて風呂でも行くか!と思いつつ、いや、久々に走りたい!という欲求のもと、寮の地下にあるなんちゃってジムもどきへ行き、軽くジョギンング。久々だったのでしんどいかと思いきや、意外と快適で、気分最高ーーー♪っていう感じでした。でも所詮なんちゃってジムもどきなので、速度が6km/hまでしか出ない(汗)どうなの?って感じです。それだと負荷が足りない感じがしたので、傾斜をガツンとつけて走ってみました。じわじわ汗もかいて、もうちょっと走ってもいいかなぁなんて思ったんですが、初日からやりすぎると絶対筋肉痛になるので、おとなしめにしておいて、そのままお風呂へ直行!
土曜日の朝なので、早朝は誰もいない→大浴場を独り占め☆
ゆっくりお風呂に入ってさっぱりして、1Fに新聞を取りに行って、部屋に戻ってきました。。。

なんと充実した土曜の朝。素敵っす。やっぱり朝が充実しているのは気分もいいですね。
今日も早寝して、明日も早起きしてまた走ろうと思いました。