今週も始まりました。お弁当。

お兄ちゃん弁当

母さん的、本日のメインは紅鮭。

美味しそうな紅鮭を見つけたのでごはんにオン

焼いて、ほぐして、骨とって、と地味に手間かけました

次男のお弁当

おうちお弁当のため、

熱々ごはんに紅鮭予定

母さんは。

昨日の食べ過ぎを反省して

お昼はプロテイン飲んで

次男を塾に送ったらジムでカロリー消費予定です

太るのは一瞬やのに痩せるのは継続が必要って何なん、、、、