覚え書きに～ランチメニュー～

ジムに行くまでに準備しておいたのが

茄子の揚げ浸し🍆

カプレーゼ

（夕食用にも作っておいて一石二鳥母さんは昼夜同じメニューです）

塩、コショウ、オリーブオイルは直前に。

キャロットラペ

おひたし

（お兄ちゃんのお弁当にもイン）

メインは豚しゃぶ

食べて、おしゃべりしている間にしゃぶしゃぶの準備が整って～

の予定です

おもてなしのメニュー考えるのって楽しい