通院日とランチ。

こんばんは

今日は精神科の通院日でした

真似マウントで精神状態が不安定な話をしたり

色々お話をしました。

今日も主治医の先生はしっかりと話を聞いてくれて

アドバイスを頂きました

病院が終わってから

親友とランチへ

久しぶりのアフタヌーンティーのランチ

美味しかったです

親友ともたくさん話せて楽しかったし気分転換になりました