こんにちは
昨日と違って今日は良いお天気ですね
今日は通院日でした
精神科に行き、歯医者に行き……
寒いかな？と、思いましたが意外と？
歩くと暖かいですね
今日は主治医に最近なかなか寝付けない話やら
色々話しました。
最近なかなか寝付けないのは
本当、困りますね
何も考えず深呼吸していきましょう。
大丈夫ですよ。
と、主治医は言ってました
今日はちゃんと寝れるかなぁ。
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話が変わりますが
今日はひな祭りですね🎎
スーパーでお得にちらし寿司買えたので
ちらし寿司食べたいと思います