こんにちは
昨日は久しぶりになんだかお酒が飲みたくなり
仕事帰りにスーパーに寄ってお酒を買いました
前回書いた騒音トラブルで鬱が酷くなったときに
私は毎日のようにお酒に走っていました
1日に3～4缶は余裕でした。
アルコール依存症になるのではないかと思うくらい……
主治医や周りの協力があって、
量も減り…ましたが、
やはり何か自分の中でトラブルが起きると
ついつい飲んでしまいます。
節約の為にもよくないし、猫たちを不安にさせたくないから
最近は主治医のアドバイスで
仕事の前日は飲まない、飲むときは2缶にする、等決まりを作りました。
父親が肝不全で亡くなったので私も気を付けなきゃですね。
今日も良いお天気
暖かいですね
良き一日を