はじめまして。
ちょっとしたきっかけでブログを書いてみようと思いました。
私はもうかれこれ10年くらい前に鬱病と診断され、
両親も他界して、残されたペットと暮らしています。
今まで色々なことがありました。
人間関係というものが怖くて怖くて。
仕事もなかなか続かない
恋人ができても続かない
孤独感を感じ、生きてきました。
唯一の支えは可愛い猫たち。
私の生きていく糧です。
今、私は就労支援の方に紹介された介護施設で週2くらいのペースで働いています。
と、言っても資格がないのでお話相手ですね。
「引きこもってばかりだとよくないし、誰かと話してみよう」
と、言う主治医と就労支援の担当者の方の提案で通い始めました。
最初はやはり、極度の不安が襲ってきました。
久しぶりに他人と長時間接するわけですからね。
でも、周りの方のフォローのおかけで何とかやっていけそうな……
でも、鬱は突然やってきます。
とてもお節介なスタッフの女性がいて、
私の身の回りのことや病気、病院まで根掘り葉掘り聞いてきて
休みの日は毎晩電話が。
もう恐怖でしかありませんでした。
そして、また鬱が酷くなり引きこもりがちに。
幸い、とても理解ある職場で相談したら、休職という形を取ってみようとなりました。
それから心が落ち着くまでは
病院とスーパーだけの外出。
関係ない電話ですら鳴ると恐怖でした。
2ヶ月休職をして、久しぶりに働いてみた時もやはり不安は襲ってきました。
深呼吸しながらいつも通りやりきりました。
その中で、同じような境遇で働く仲間を見て
自分もヘルパーの資格を取って、最終的には介護士の資格を目指したい!
と、思いました。
上司や主治医にその話をして
ちょっとだけ前進した気になれました。
#うつ病 #引きこもり #不安障害 #資格
ちょっとしたきっかけでブログを書いてみようと思いました。
私はもうかれこれ10年くらい前に鬱病と診断され、
両親も他界して、残されたペットと暮らしています。
今まで色々なことがありました。
人間関係というものが怖くて怖くて。
仕事もなかなか続かない
恋人ができても続かない
孤独感を感じ、生きてきました。
唯一の支えは可愛い猫たち。
私の生きていく糧です。
今、私は就労支援の方に紹介された介護施設で週2くらいのペースで働いています。
と、言っても資格がないのでお話相手ですね。
「引きこもってばかりだとよくないし、誰かと話してみよう」
と、言う主治医と就労支援の担当者の方の提案で通い始めました。
最初はやはり、極度の不安が襲ってきました。
久しぶりに他人と長時間接するわけですからね。
でも、周りの方のフォローのおかけで何とかやっていけそうな……
でも、鬱は突然やってきます。
とてもお節介なスタッフの女性がいて、
私の身の回りのことや病気、病院まで根掘り葉掘り聞いてきて
休みの日は毎晩電話が。
もう恐怖でしかありませんでした。
そして、また鬱が酷くなり引きこもりがちに。
幸い、とても理解ある職場で相談したら、休職という形を取ってみようとなりました。
それから心が落ち着くまでは
病院とスーパーだけの外出。
関係ない電話ですら鳴ると恐怖でした。
2ヶ月休職をして、久しぶりに働いてみた時もやはり不安は襲ってきました。
深呼吸しながらいつも通りやりきりました。
その中で、同じような境遇で働く仲間を見て
自分もヘルパーの資格を取って、最終的には介護士の資格を目指したい!
と、思いました。
上司や主治医にその話をして
ちょっとだけ前進した気になれました。
#うつ病 #引きこもり #不安障害 #資格