4月8日☆

4月に入って真面目にジムに通ってます

金曜日はで休みましたがあとは時間を作ってせっせと通っています

土曜日のなんかジムに行ったことなかったのに『リトモス』始めてみました

なれない動きで戸惑ったけど楽しい

リトモスは3ヵ月間同じコリオなので振りが入ってしまえばメチャクチャ楽しめそう

今日はフルボックスとhip-hopの日

雨が降ったのでお昼休みウォーキングは中止

少し早めにジムへ行っての予定だよ

さて 今週も金曜日に予定あるのでそれまで頑張ろう

あっ昨日のシューズ下ろしちゃおっと

4月8日（月）

体重　　　：64.8ｋｇ

体脂肪率：15.7％

お昼休みウォーキングは雨でＯＦＦ

今日の進化塾：ラン30　フルボックス45　ヒップホップ75

今日の歩数計：18894歩

うん！頑張った

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