土曜日 朝一番に映画を見てきました![]()
『ダイハード/ラスト・デイ』 シリーズ5作目![]()
あまり説明が要らないくらい 単純にスカッとします![]()
圧倒的に ハリウッド
って感じ
僕の町の映画館は イオン内にある ワーナー マイカル シネマズ です![]()
ここには ポイントカードがあるんだけど![]()
ダイハード5 でめでたく 6ポイントゲットです![]()
映画を6回見たら1回無料![]()
このポイントカードで見た6本の映画
振り返ってみました
アベンジャーズ
バイオハザードⅤ
ハンガーゲーム
アウトロー
脳男
ダイハード/ラスト・デイ
1回無料で なに見ようかな![]()
午後からは いつもの 進化塾
土曜日午後のプログラムは 「フルボックス45」&「バーベル45」![]()
首&肩の痛みがあるので「バーベル」はウェイトを軽めに設定
ここで 歩数計を 確認

まだ 10000歩には足りないな
じゃあ ジムのマシンで30分ほど走りますか
よしよし 昨日の飲み会の分は ちょうじり合わせ 完了
3月2日(土)
体重 :66.0KG
体脂肪率:17.4%
今日の歩数計:13579歩
3月3日で1週間
1日1万歩は達成できるかな
