ZUMBA party♪☆

火曜日のstepからジム復活☆

今日はお昼休みウォーキングを復活です

天気は上々

約40分くらい4500歩くらい

景色はまだこんなだけど

確実に春を感じる季節になりました

まだまだ氷点下の世界だけど


仕事が終わって真っ直ぐ進化塾へ

今夜はZUMBA party♪night

2週間ぶりのZUMBA

やっぱり気持ちいいね

こんな感じで ヘルニア治んないかな




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