今日は御用始め
お正月終了
また来年
で 水曜日は『ZUMBA』＼(^o^)／
その前に 歩数をクリアするために『エアロバイク』へGO～
の 予定でしたが 仕事の上がりが早くなったので ちょっと
寄り道
お正月終了
また来年で 水曜日は『ZUMBA』＼(^o^)／
その前に 歩数をクリアするために『エアロバイク』へGO～
の 予定でしたが 仕事の上がりが早くなったので ちょっと
寄り道
そこでなんと 『おしるこ』をご馳走になりました
何年ぶりに食べたろう
マジで美味しかった
ご馳走さま
で 『エアロバイク』なしで いきなり
『ZUMBA』
2月24日の進化塾ダンス発表会に『ZUMBA』でエントリーしているのでレッスンにも力が入ります
月も変わったので 新曲が３曲ほど入ってた
時間の都合で 今日は おしまい
今日の 体重計：６５．５kg/62.0kg 少し落ちたね('-^*)
今日の体脂肪率：１７．８％/15.0% 少し落ちたね('-^*)
今日の 歩数計：８，６９７歩/10,000歩 
今日の活動量計：８２６kcal/1,085kcal
『エアロバイク』の分 足りなかったね ＾＾；）
でも おしるこ おいしかったから +-で ＋な一日でした ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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