今日は、ごはんの写真一枚も撮ってなかった！
〈朝ごはん〉
・スイカ
・そば茶殻入りパン（はちみつ+マーガリン）
〈お昼ごはん〉
・麦とろごはん
〈おやつ〉
・冷凍バナナ
〈夜ごはん〉
・卵スープの押し麦雑炊
オットが外食だったので、夜は簡単に市販の卵スープをベースに
きゃべつ、きくらげ等をいれて雑炊風にしました。
【 8/21 本日の体重】
54.30kg （+4.30kg / 前日比 +0.8kg）
OH MY GOD !!!
いきなり54kg台になってるなんてー。
なんてこったー、やばい、やばい((ﾟmﾟ;)