妊娠中のマイナートラブル、妊婦さんの大半が経験するという「便秘」。
ご多分に漏れず、わたくしも。妊娠超初期から悩まされ、あれやこれや
便秘によいと聞くものは試してみてはいるものの、これ！って改善策は
見つけられず。病院でマグミットを処方してもらいましたが、飲んでも
すっきりせず、逆にお腹がパンパンッに膨れて痛くなってしまうときも。
今まで試したあれやこれや
・とうもろこし茶
・カスピ海ヨーグルト&オリゴ糖
・フルーツグラノーラ
・バーモントドリンク（リンゴ酢）
・麦とろ、きんぴらごぼう、りんご、プルーン、バナナ、海藻、蒟蒻etc
あんまりお薬には頼らず、解消したいのだけど。
なにかよい方法あったら、教えてください！！