〈ブランチ〉
ゴーヤ炒飯
〈夜ごはん〉
・お蕎麦
・蒟蒻田楽
・カブとゴーヤの梅和え
・パプリカとミニトマトのマリネ
お蕎麦と蒟蒻は、ちょっと前のオットの長野出張土産。美味しかった。
マリネは、お塩の代わりにレモン汁でつくってみたら、サッパリしてて
美味しかった～。バジル（ベランダ栽培）もアクセントになってgood☆
【 8/9 本日の体重 】
52.90kg（ +2.90kg / 前日比 +0.1kg）
久々に仕事が動いて（フリーランス、デザイナーしてます。自宅兼事務所。）
PCに向かいっぱなし、座りっぱなし。お散歩も行けず・・・。