リンゴ酢でバーモントドリンク

先日、暑い日に熱いお茶と言ってましたが、
たまにはさっぱり冷たい飲み物も。

便秘解消に・・・と、飲み始めた「バーモントドリンク」
リンゴ酢とはちみつを、お水か炭酸水で割っていただきます。

（リンゴ）酢には、
・血圧安定作用（高血圧対策）
・便秘解消、整腸作用
・疲労回復、筋肉痛解消、
・むくみ解消、などの効能があるそう。

個人的には便秘解消の効果はあんまり感じられないけれど、
あっつい夏の日にシュワシュワ炭酸割りはおすすめです。

※ 陰性（身体を冷やす）食品らしいので冷え性の方は要注意。