陰謀を感じる！

こんばんは。
あなたの笑顔にダイレクトアタック！  パールウィッチMithueこと、深田  充恵です。

……連日、膝が痛くて

です。加えて今日は腰が痛くて……

です。

デトックスかしらん？


さて。
この日に冷たい飲み物のお話をしましたが、

ペットボトルコーヒーをやめて、紙パックコーヒー


に変えてみました。




きっと美味しいに違いない！



そして、ジュースがわりに飲んでいるのが


自家製ベリーミックスウォーター。


2、3回は出ます♪




ライチウォーターも。塩を加えたら、ソルティーライチ？

紅茶も水出し。






ほうじ茶ラテ。豆乳の甘みで飲みます♪


夏になると飲みたくなります。


私は糖尿なので、

お砂糖は避けた方が良い

のです。市販のジュースは






お砂糖たっぷり！



なのです💦



ちなみに、


トマトケチャップは手作り


です。ウスターソースや、ポン酢、マヨネーズも手作りする予定です。

全て糖尿病対策


です。ソースに限らず、


市販品って、お砂糖たっぷりなんだよ〜！


これって何かの陰謀ですかっ！？


誰か教えてーーー！