昨日は腎内、内内&眼科のフルコース受診日だった。
クリスマス、年末年始、山梨ワイン旅行と荒ぶったので結果が怖い・・・。
着いてすぐ、採血と採尿。
採血はいつものおじさん看護師ではなく、おばさん看護師が担当。
いつものおじさんじゃないことで一瞬嫌な予感がしたんだけど、ビンゴ!!
採血する血管探しで5分近く・・・。
最後はエイヤ!って感じで針を刺された。
案の定、血液は上がってこない・・・私の血管の恥ずかしがりやっぷりを甘く見たら困る。
おばさん看護師、「あれ?おかしいなぁ・・・」とか言いながら、針をグリグリ。
痛い・・・(涙目)
しばらくグリグリしたらポイントに当たったらしく、血液が上がってきた。
良かった・・・痛かったけど良かった。
その後、採尿へ。
今、生理中だからどうかな~?と思ったけど、目視した感じでは
血液は感じられず・・・。
検査結果が怖い。
そして内内の依頼で腹部CT。
先月、肝臓の数値が良くないので撮ってみようと言われたもの。
予約時間の10分前に受付して待つ気でいたら、すぐ呼ばれた。
着替えして~、台の上に横たわって~、呼吸を合わせて~、ってやってたら
あっけないほどすぐに終わった。
終わった時点でまだ予約時間ピッタリだった。。。
なんともないといいな。
その後栄養指導。
この日はいつもの担当じゃない栄養士さんと。
1日の食事内容を話す&写真を見せて、どんなもんか診てもらう。
結果、野菜も十分摂れているし、合格~!と。
私としては、お昼(ツナ&タマゴサンド、ヨーグルト)が心配だったんだけど、
炭水化物、たんぱく質、乳製品が揃っていて大丈夫とのこと。
できれば野菜ジュースを入れられたらいいね、とのことだったので、
早速今日は野菜ジュースをON。
そして毎日の体重測定結果。
年末年始を挟んで、増加すると思いきや、0.9キロマイナス。
この時期は体重増加する患者さんが多い中、よく頑張ったね!と褒められた。
多分、勝因はお酒。
去年はザルのように飲んでいたけど、今年は350ミリのビール1本で
お腹がいっぱいになるようになってしまった。
自覚してお酒を減らしたわけではないんだけど、結果として酒量が減った。
山梨ワイン旅行でも、いろんな種類のワインを試飲したけど、
1本あたりの飲んだ量はほんの少しだったから、総量としてもそんなにはならなかったはず。
なにはともあれ、体重が減ることはいいこと。
目標体重まであと1.5キロ、頑張るぞ!!
次にフットケア。
足浴をし、足を洗ってもらって、爪を切ってもらう。
今回は結構爪が伸びていて、この日を待っていた!!
足の状態は今回も問題なし。
今回の糖尿病療養指導はブドウ糖について。
炭水化物は分解されるとブドウ糖になって、体を動かすエネルギーになる。
炭水化物は食事の50%くらい摂ってもいいらしい。
私は米もパンもあまり食べないので、炭水化物あまり摂れていないかも。。。
栄養相談でも、米を食べられるようになりましょうと言われる。
カレーライスとかオムライスとかは食べられるんだけどね。
白飯とおかず、って食事が苦手。
でも少しは工夫して白飯を食べられるようにならないとね。
お次は内内。
今回の結果は、血糖値100、HbA1c6.0。
血液検査の結果は問題なし。
体重も減って、いい調子ですね、と言われた。
心配だった肝臓の数値も、痩せたことにより下がって、
主治医曰く「ちょっと高いけど、病的なほどではない」になった。
CTの結果は、右の腎臓に良性の脂肪腫があると言われた。
2022年にエコーした結果でもその腫瘍はあって、その頃からサイズも変わっていないので
年1回エコー検査して経過を見て行きましょうと言われた。
まれに大きくなって、悪性になることもあるそうな。
会社の健康診断でも腹部エコーやっていて、毎回右腎の腫瘍は指摘されていたので驚かず。
他の臓器は問題ないと言われ、ホッ。
続いて腎内。
今回の結果。
たんぱく-
潜血+3
クレアチニン0.87
eGFR56.0
推定1日たんぱく量0.09
潜血は生理だから仕方ない。やっぱり出ちゃったな・・・という感じ。
クレアチニンは高止まって、eGFRは下げ止まったかな。
このところeGFRが40台になっていて気になっていたので、主治医に質問。
そしたら尿たんぱくが出ているとか、クレアチニンがすごく高くなっているということもないし、
腎炎は落ち着いていると考えられることから、
eGFRが低く出てしまったのは、脱水によるものじゃないか、とのことだった。
毎回主治医に「脱水に気を付けてね」と言われるけど、こういうことなのかと腹落ちした。
そして先月から気になっている、夜間頻尿。主治医に聞いてみた。
こちらもクレアチニンが高くなったり、eGFRが低くなったりしていないことから、
ちょっと塩分の高いものを食べすぎたりして水分を摂ってしまい、
夜間頻尿につながっているのではとのことで、もう少し様子を見ましょうとのことだった。
総じて腎臓は横ばいで悪くはなっていないとのことで安心。
最後に眼科。
3か月ごとの定期健診。
今回は会社の健康診断で右目が引っ掛かったので、その結果を持って行った。
その引っかかった項目が緑内障につながるものらしく、定期検査に加えて、
視神経の写真も撮ってもらうことに。
結果、今のところ緑内障の兆候はないので、定期検査で大丈夫とのことでホッ。
定期検査も問題なく、次は4か月空けてもいいとのことだったので5月に予約。
今月はとにかく、0.9キロ瘦せられたのが大きかった!
肝臓の数値が一気に下がってビックリ。
脂肪肝が改善したんだな。
腎内も腎炎は落ち着いているということで安心できた。
今のところ糖尿病もIgA腎症も、薬でコントロールできているのがありがたい。
さぁ、あと1.5キロ痩せるぞ。
脂肪肝を脱却するんだ!
頑張る。