昨日は腎内、内内＆眼科のフルコース受診日だった。
クリスマス、年末年始、山梨ワイン旅行と荒ぶったので結果が怖い・・・。
着いてすぐ、採血と採尿。
採血はいつものおじさん看護師ではなく、おばさん看護師が担当。
いつものおじさんじゃないことで一瞬嫌な予感がしたんだけど、ビンゴ！！
採血する血管探しで5分近く・・・。
最後はエイヤ！って感じで針を刺された。
案の定、血液は上がってこない・・・私の血管の恥ずかしがりやっぷりを甘く見たら困る。
おばさん看護師、「あれ？おかしいなぁ・・・」とか言いながら、針をグリグリ。
痛い・・・（涙目）
しばらくグリグリしたらポイントに当たったらしく、血液が上がってきた。
良かった・・・痛かったけど良かった。
その後、採尿へ。
今、生理中だからどうかな～？と思ったけど、目視した感じでは
血液は感じられず・・・。
検査結果が怖い。
そして内内の依頼で腹部CT。
先月、肝臓の数値が良くないので撮ってみようと言われたもの。
予約時間の10分前に受付して待つ気でいたら、すぐ呼ばれた。
着替えして～、台の上に横たわって～、呼吸を合わせて～、ってやってたら
あっけないほどすぐに終わった。
終わった時点でまだ予約時間ピッタリだった。。。
なんともないといいな。
その後栄養指導。
この日はいつもの担当じゃない栄養士さんと。
1日の食事内容を話す＆写真を見せて、どんなもんか診てもらう。
結果、野菜も十分摂れているし、合格～！と。
私としては、お昼（ツナ＆タマゴサンド、ヨーグルト）が心配だったんだけど、
炭水化物、たんぱく質、乳製品が揃っていて大丈夫とのこと。
できれば野菜ジュースを入れられたらいいね、とのことだったので、
早速今日は野菜ジュースをON。
そして毎日の体重測定結果。
年末年始を挟んで、増加すると思いきや、0.9キロマイナス。
この時期は体重増加する患者さんが多い中、よく頑張ったね！と褒められた。
多分、勝因はお酒。
去年はザルのように飲んでいたけど、今年は350ミリのビール1本で
お腹がいっぱいになるようになってしまった。
自覚してお酒を減らしたわけではないんだけど、結果として酒量が減った。
山梨ワイン旅行でも、いろんな種類のワインを試飲したけど、
1本あたりの飲んだ量はほんの少しだったから、総量としてもそんなにはならなかったはず。
なにはともあれ、体重が減ることはいいこと。
目標体重まであと1.5キロ、頑張るぞ！！
次にフットケア。
足浴をし、足を洗ってもらって、爪を切ってもらう。
今回は結構爪が伸びていて、この日を待っていた！！
足の状態は今回も問題なし。
今回の糖尿病療養指導はブドウ糖について。
炭水化物は分解されるとブドウ糖になって、体を動かすエネルギーになる。
炭水化物は食事の50％くらい摂ってもいいらしい。
私は米もパンもあまり食べないので、炭水化物あまり摂れていないかも。。。
栄養相談でも、米を食べられるようになりましょうと言われる。
カレーライスとかオムライスとかは食べられるんだけどね。
白飯とおかず、って食事が苦手。
でも少しは工夫して白飯を食べられるようにならないとね。
お次は内内。
今回の結果は、血糖値100、HbA1c6.0。
血液検査の結果は問題なし。
体重も減って、いい調子ですね、と言われた。
心配だった肝臓の数値も、痩せたことにより下がって、
主治医曰く「ちょっと高いけど、病的なほどではない」になった。
CTの結果は、右の腎臓に良性の脂肪腫があると言われた。
2022年にエコーした結果でもその腫瘍はあって、その頃からサイズも変わっていないので
年1回エコー検査して経過を見て行きましょうと言われた。
まれに大きくなって、悪性になることもあるそうな。
会社の健康診断でも腹部エコーやっていて、毎回右腎の腫瘍は指摘されていたので驚かず。
他の臓器は問題ないと言われ、ホッ。
続いて腎内。
今回の結果。
たんぱく－
潜血＋3
クレアチニン0.87
eGFR56.0
推定1日たんぱく量0.09
潜血は生理だから仕方ない。やっぱり出ちゃったな・・・という感じ。
クレアチニンは高止まって、eGFRは下げ止まったかな。
このところeGFRが40台になっていて気になっていたので、主治医に質問。
そしたら尿たんぱくが出ているとか、クレアチニンがすごく高くなっているということもないし、
腎炎は落ち着いていると考えられることから、
eGFRが低く出てしまったのは、脱水によるものじゃないか、とのことだった。
毎回主治医に「脱水に気を付けてね」と言われるけど、こういうことなのかと腹落ちした。
そして先月から気になっている、夜間頻尿。主治医に聞いてみた。
こちらもクレアチニンが高くなったり、eGFRが低くなったりしていないことから、
ちょっと塩分の高いものを食べすぎたりして水分を摂ってしまい、
夜間頻尿につながっているのではとのことで、もう少し様子を見ましょうとのことだった。
総じて腎臓は横ばいで悪くはなっていないとのことで安心。
最後に眼科。
3か月ごとの定期健診。
今回は会社の健康診断で右目が引っ掛かったので、その結果を持って行った。
その引っかかった項目が緑内障につながるものらしく、定期検査に加えて、
視神経の写真も撮ってもらうことに。
結果、今のところ緑内障の兆候はないので、定期検査で大丈夫とのことでホッ。
定期検査も問題なく、次は4か月空けてもいいとのことだったので5月に予約。
今月はとにかく、0.9キロ瘦せられたのが大きかった！
肝臓の数値が一気に下がってビックリ。
脂肪肝が改善したんだな。
腎内も腎炎は落ち着いているということで安心できた。
今のところ糖尿病もIgA腎症も、薬でコントロールできているのがありがたい。
さぁ、あと1.5キロ痩せるぞ。
脂肪肝を脱却するんだ！
頑張る。
