スキンシップ♪

自然なスキンシップのポイント



ポイント1　話しかけるタイミングで、腕を触る

話しかける際、男性の注意を引きつけるためにスキンシップするパターンです。
女の子から話かけるタイミングで実行できるので、
心の準備をした上でスキンシップができます。

「おはよう！」と挨拶をする時に腕を触る


ポイント2　笑ったとき、腕を触る

男性の話で、笑ったタイミングで、スキンシップするパターンです。
腕を触るなど、リアクションが大きければ、
話を提供した男性も喜ぶでしょう。

「それ、面白い！」と笑いながら触れる


ポイント3　ツッコミを入れるときに、肩に触れる

男性の話に対してツッコミを入れる際、
スキンシップするパターンです。男性のボケを察知し、
即座にツッコミできるスキルが必要となってきます。

「なんでやねーん」と軽くやると可愛さも倍増！？


ポイント4　筋肉質であることを褒めるため、腕など触る

体を鍛えていることが話題となったとき、
「おー、スゴイ筋肉ー！」とリアクションしながら、
スキンシップするパターンです。
実際に男性の体を触った上で、
褒めた方が説得力が増します。

「どうやって鍛えてるのー？」と言いながら上腕二頭筋を触る


ポイント5　座席に戻ったタイミングで、肩に触れる

食事をしながら会話している際、
お手洗いのために席を立つこともあると思うが、
席に戻ってきたタイミングもスキンシップのチャンスです。

自分が戻ってきたことを知ってもらうために、
そっと肩に触れるなどのスキンシップをやってみましょう。

「ちょっとお手洗いにいってくるね」
と言いながら隣の席の彼の肩に手を置いて立つ

女度が上がるルームアイテム３選

オシャレな雑貨屋さんやカフェ、
友人の家などで思わず

「カワイイ！」
「素敵！」
「女の子らしい」

と思う事ってありませんか？
「かわいい」ものを使っていると、
気持ちもハッピーになれたりしますよね。

そこで今回は、女度が上がるルームアイテムを紹介します。
家の中でもかわいい女の子でいましょう。


女度が上がるルームアイテム３選


もこもこソックス

最近人気があるのは、もこもこソックスですよね。
この季節、足元が冷える女性も多いはずです。雑貨屋でも、
服屋でもインターネットでも気軽に買える商品ですね。

1足３００円～と安く購入できるのもＧＯＯＤなポイントですよね。
部屋でかわいいもこもこソックスを履いているだけで、
女度もあがりますよ。



部屋着

友達の家に行って、
かわいい部屋着を見たことはありませんか？
最近では、家の中でのウエアにも気を遣う人がたくさんいます。
家の中でも
「かわいい」女性でいたい女性が増えてきているのではないでしょうか。

彼氏を家に呼んだときに、
あなたがかわいい部屋着を着ているだけで、
彼氏は嬉しいはずです。
男性はどんなときでも、
女性にはかわいくいてほしいものです。

同棲中のカップルは、一緒に過ごす時間も多いので、
家の中でスエットでいるよりも、かわいい部屋着を着ていることで、
ラブラブが続くはずです。
そこで、ルームウエアはとてもオススメです。

ユニクロでもかわいい部屋着を販売しているので、
気軽に購入できますよ。かわいくて、安く購入できるので、
何枚も持っている、という人も多いです。



写真たて

部屋に写真を飾っている人も多いのではないでしょうか？
その写真を入れている写真たても、
かわいいものを選びましょう。

小物にはセンスが出ます。
あなたが「かわいい」、「素敵」、
と思った写真たてを置いてみましょう。

写真たてはインテリアにもなるし、
友達が来たときの話題にもなります。
かわいい写真たてを選んで、
部屋に置いて、女度をあげましょう。

集中力をアップさせるコツ

仕事においても、
勉強においても集中力はとても大事
仕事、勉強ができる人の中には集中力が高い人が多いのも事実


勉強に何十時間をかけても、
テストの結果は散々だったなんて人もいるんではないでしょうか？
しかし1時間しか勉強していなくても、
テストの結果がすごくよかったという人もいます。
その違いは集中力です。


生産的に脳を働かせるには、
やはり集中力が最も重要な要素になります。
集中して勉強や仕事をすることで、
より勉強や仕事ができるようになります。



集中力をアップさせるコツ



食べ過ぎない

勉強前にご飯を食べ過ぎてしまうと、
集中力が著しく低下します。ごはんを食べると眠くなる、
という話はよく聞きますよね。

ごはんを食べ過ぎると集中力もすごい落ちてるのが、
わかるはずです。
勉強前の食事は野菜多めのヘルシーなものにすることをオススメします。




運動をする


体の中に貯まったエネルギーは運動などをして発散させる必要があります。
勉強や仕事に集中していると、
どうしてもストレスもたまってしまうものです。

規則的にエクササイズなど
運動しないと体にエネルギーが貯まったままになってしまい、
集中力が散漫してしまいます。

1日じゅう集中力を維持するのに、
1番良い方法は朝一番にエクササイズを実践する事です。
散歩でも良いです。

そうすることで、ストレス発散にもなりますし、
疲労も貯まりにくくなり、
集中力をアップさせることができます。



自分の集中できる環境を見るける


集中できる環境は人によって違うそうです。
静かな環境の方が集中できる人もいます。

逆にと脳は常に何かを考えるようにできているため、
静かすぎる環境だとかえって
雑念が出て他のことを次々と考えてしまう人もいるそうです。

ですので、自分が集中しやすい環境はどういうところなのか、
例えば自分の部屋であったり、
カフェであったり、図書館であったり。
自分の集中できる環境を見つけることで、
より集中力をアップすることが出来ます。

好きな人とのメール

お気に入りの彼や、
これから関係を深めたい彼とのメール、
かなりドキドキしますね。

どんな事メールしたら楽しい会話ができるのか、
とか嫌われないようにしなくちゃ、
とか、色々考えちゃったりもしますね。

彼と楽しく盛り上がる為のOK&NGメール術


頭の片隅に記憶しておいて、
ふとした時に思い出して送れば
会話も愛も？深まっちゃいますよ！




ポイント1：やっぱりここぞ！の時はハートを使おう

今の絵文字やデコメール、
すごいですよね。
でもさすがに男性には、
あまりにもデコりすぎると、
読みにくいし、気持ちも伝わりにくいのです。

伝えたい事は、スマートに文章で、
絵文字やデコメは飾りとして使いましょう。
そしてここぞ！というポイントでハートを使いましょう。
男性は、やっぱりハートにグッときちゃうようですよ



ポイント2：気持ちを素直に伝えよう

自分の気持ちをなかなかうまく文章にできない人、
いるようですが、女性は素直が一番なんです。

「逢いたいな」とか「寂しいよぉ」
なんていう彼への素直な気持ちは、
ちゃんと伝えましょう。
彼もそんなメールを読んだら、
すぐにでも飛んで逢いに行きたくなっちゃいますよ。

会えない時にとても必要なメール。
そこであなたの本心を素直に伝えれば、
彼との距離もぐっと近くなります



ポイント3：マイナスなトークは控えよう

一緒にいない時間を、一緒に過ごせるのがメール。
それなのに彼へのクレームや愚痴ばかり聞かせては、
読んでいる彼もテンション下がりますよね。

会っている時に「なんでこの前は○○だったの？」などは、
あなたの表情も見えているから『あり』ですが、
表情がわからないメールの時にはできるだけマイナスなトークは避けましょう。

メールでの会話は、できるだけ会いたくなるような、
楽しい会話を心がけましょう。
「今度一緒にあそこへ行きたいな」
でもいいですし、あなたと会うのが楽しみになる、
そんなメールにするのが大切です



会えない時間をいかに楽しく会話するかがメールの醍醐味。

テンション下がるトークはやめて、
彼が、メールじゃなくて話したくなるような、
電話じゃなくて会いに行きたくなるような、
そんなプラスのトークを心がけて下さい。

メールをあまり返してくれなかった彼も、
夢中で返信、くれちゃうかも？

束縛したくなったときの対処

あなたは恋人に対して束縛したくなったことはある?

相手のことが好きであればあるほど、
束縛したくなってしまうものですよね。

でも束縛されるのが嫌いな人にとって、
その束縛がなによりも重荷になってしまう、
ということに気づいていますか?



それが原因で別れてしまったことのある人もいるのではないでしょうか。

そこで今回は、そんな些細なことで、
大事な関係が終わってしまわないように


「束縛したくなったときの対処法」



手順1：束縛したくなった理由を考えよう。

そもそも「束縛」とは、どういうときにしたくなるのでしょうか。

そう、｢束縛」はすべて、自分のエゴからきているのです。

例えば、「相手のことが好きすぎて、自分だけのものにしたい。」と思ってしまうなど・・・。




手順2：その束縛は相手にとってどういうものなのか考えよう。

でも、そのエゴ、相手にとってはどういうものなのでしょうか？

世の中には束縛して欲しい。という人がいます。しかし、極度な束縛はいかがなものでしょうか。

相手はその束縛で苦しんではいませんか?

ではどうしたらいいのか。




手順3：相手の幸せを一番に考えよう。

では、どうしたらその束縛したい気持ちを抑えられるのか。それは、本当に相手のことが好きなら、

「どうしてあげることが相手にとって一番の幸せか。」

を考えてあげることで、相手を束縛したいあなたのその気持ちは静まってくるはずです。

相手の幸せを一番に考えてあげられる。コレこそ「真実の愛」なのです。

神の愛

人を好きになるというのは、実はとっても難しいこと。

自分本位ではなく、相手本位で考えてあげられる、神の領域での愛こそ、「真実の愛」といえるのではないでしょうか。

「束縛したい」というその気持ちは、あなたが人間としてまだまだ未熟な証拠。「束縛されたい」という人も同様です。

恋愛は一緒にいる二人が、より人生を楽しめるようになるためのもの。

束縛をし、行動範囲を狭めてしまうような窮屈な恋愛にならないように気をつけましょう。




番外編：自分の趣味を見付ける

また、よくあるのは自分に打ち込めるものが無く、恋人に依存し、束縛するパターン。
暇な人ほど、相手を束縛する傾向にあるということです。

人生は恋愛だけでできているわけではありません。自分の生きがいを見つけることも大切です。それにより、あなたの人生も前より豊かになるでしょう。