理想の自分になる!
なりたい自分、ある?
誰か身近な人でいいなぁ、
あんなふうになりたいなと思う人でもいいし、
ただイメージでもいいです。
今の自分に満足していない部分があるのなら、
もっと素敵な未来の自分を想像して、
そこに近づくよう頑張ってみませんか?
ポイント1:なりたい自分を決める
まずはしっかり目標をもつことが大切です。
目標が具体的になっていないと
具体的な行動を起こすこともできません。
憧れの人のイメージの場合でも、
誰かのようになる、
みたいなあいまいなことではなく、
その誰かのどんなところがいいのかを考えて、
どんな自分になりたいかを決めましょう。
あまり大き過ぎる目標ではなく、
自分の努力で達成できるような目標を立てるようにしましょう。
ポイント2:紙に書き出す
目標が決まったら、
ノートや紙に自筆で書いてみましょう。
今はパソコンや携帯が主流で、
自筆で何かを書く機会は減っているかもしれませんが、
「書く」という行為はしっかり意識付けするためにも重要です。
また、書いたものを貼っておける場所があるのなら
貼っておくのもとてもよいです。
日に何度も見かけることがあれば、
意識付けにもなるし、
常い忘れずにいることができます。
ポイント3:期限を決める
せっかくの目標ですから、
いつまでに達成すると期限を設けてしまいましょう。
その方が目標に向けて頑張る励みにもなりますし、
達成できる確率もぐっと上がります。
あまり遠い未来ではなく、
1か月、半年など近い将来を目標期限にした方が、
頑張りやすいと思います。
ポイント4:周りに宣言する
ここまでやってきたら、
やはり周りにも言ってしまいましょう。
周囲の人すべてに言う必要はありませんが、
家族や親しい友達に宣言することで、
周囲の協力が得られたり、
引っ込みがつかなくなる効果も期待出来ます。
忘れそうになった時に
注意してもらえるなどの利点もありますね。
なりたい自分になる!
としっかりと強い心を持つことが、
何よりも一番大切です。
絶対になるんだ、
と強く思えば、
願いはかなうものです