理想の自分になる！

なりたい自分、ある？

誰か身近な人でいいなぁ、
あんなふうになりたいなと思う人でもいいし、
ただイメージでもいいです。

今の自分に満足していない部分があるのなら、
もっと素敵な未来の自分を想像して、
そこに近づくよう頑張ってみませんか？



ポイント1：なりたい自分を決める

まずはしっかり目標をもつことが大切です。
目標が具体的になっていないと
具体的な行動を起こすこともできません。

憧れの人のイメージの場合でも、
誰かのようになる、
みたいなあいまいなことではなく、
その誰かのどんなところがいいのかを考えて、
どんな自分になりたいかを決めましょう。

あまり大き過ぎる目標ではなく、
自分の努力で達成できるような目標を立てるようにしましょう。



ポイント2：紙に書き出す

目標が決まったら、
ノートや紙に自筆で書いてみましょう。

今はパソコンや携帯が主流で、
自筆で何かを書く機会は減っているかもしれませんが、
「書く」という行為はしっかり意識付けするためにも重要です。

また、書いたものを貼っておける場所があるのなら
貼っておくのもとてもよいです。
日に何度も見かけることがあれば、
意識付けにもなるし、
常い忘れずにいることができます。




ポイント3：期限を決める

せっかくの目標ですから、
いつまでに達成すると期限を設けてしまいましょう。
その方が目標に向けて頑張る励みにもなりますし、
達成できる確率もぐっと上がります。

あまり遠い未来ではなく、
１か月、半年など近い将来を目標期限にした方が、
頑張りやすいと思います。




ポイント４：周りに宣言する

ここまでやってきたら、
やはり周りにも言ってしまいましょう。

周囲の人すべてに言う必要はありませんが、
家族や親しい友達に宣言することで、
周囲の協力が得られたり、
引っ込みがつかなくなる効果も期待出来ます。

忘れそうになった時に
注意してもらえるなどの利点もありますね。




なりたい自分になる！
としっかりと強い心を持つことが、
何よりも一番大切です。

絶対になるんだ、
と強く思えば、
願いはかなうものです