6日から芒種です

この頃体に水が溜まりやすく浮腫みやすいので薄いコーヒーを飲むようにしていますコーヒーのカリュウムが血圧も下げるお手伝いもしてくれて一石二鳥です眠れなくなる方にはスギナ茶がお勧めですカルシウムたっぷりで肌の痒みやイライラ解消にもなりますよ〜私はアマリリスの鉢に植えて乾燥させて飲んでます