夏期休暇と予約についてのご案内
２０１２年度の夏期休暇についてのご案内です。
８月１２（日）～１９（日）、及び８月すべての日曜日
を、お休みさせていただきます。
これにより８月末まで阿部の新規患者さんのご予約をお断りさせていただいております。
９月になりましたら受付再開いたします。
よろしくお願いいたします。
ピークギンザ
暴飲暴食からの肩凝り、頭痛など
暴飲暴食は胃や腸に負担かけるだけではなく肩や頭、終いには腰や足元まで影響出るんです。
沢山の内容物が胃に入ることで胃は消化の為休みなく動きます。
そのパワーを得るため周辺に血液が集まっていきます。
長い時間そのままですと他に行くべき血液が足りなくなり筋肉が酸欠を訴え硬くなります。
硬くなり可動域が乱れ、神経を刺激して背中や肩、首回りの痛みとなり、頭部までの血流を滞らせ頭痛へと至ります。
更に消化しきれなかった物が内臓に残り胃下垂を招いて腰を圧迫し、腰に集まる下半身の神経を刺激して足元まで痛みが出たり、血流が悪くなった事で下肢筋肉の緊張が続き腰回りに痛みが出たりします。
ほっておくと筋肉に引っ張られて骨を傾かせる原因にもなります。
気分良く年越しできるよう、身体、内臓にも休息をさせてあげて下さいね(^_^)
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マイコプラズマ肺炎
このところ一気に寒さが勢いを増してきましたね！
皆様お身体を労わっていらっしゃいますでしょうか。
寒さで体も縮こまり、動かないことで更に血流も悪くなり身体は冷めていきます。
固まってきたらストレッチなどいかがでしょうか。
さて、ここ最近マイコプラズマ肺炎をいう名前を良く耳にしますね。
小さいお子様をお持ちのお母さんはRSやらインフルエンザやらと気が気ではない季節です。
マイコプラズマ肺炎は、肺炎マイコプラズマを病原体とする呼吸器感染症です。
感染経路としては、飛沫感染や、接触感染（濃厚接触）と言われています。保育施設、幼稚園、学校などの集団閉鎖施設内や家庭などでの感染はありますが、短時間による感染拡大の可能性はそれほど高くはないようです。
潜伏期間は2～3週間でインフルエンザやRS等の他の子供を中心に流行する呼吸器疾患と比べて長く、初めの症状は発熱、全身倦怠、頭痛などで3、4日程度続きます。
特徴的な症状である咳は、初発症状発現後3～5日から始まることが多く、乾いた咳が経過に従って徐々に増して解熱後も長期にわたって（3～4週間）持続します。
感染力は初発症状発現前2～8日でみられるとされ、症状発現時にピークを迎えて4～6週間以上続きます。
治療は抗菌薬投与による原因療法が基本ですが、耐性付いてきているようで注意喚起されています。
比較的軽症であることが多いようですが、高熱が続くときは必ず受診して早期発見・早期治療でやっつけてしまいましょう！お子さんがいらっしゃる方は普段との違いや、水分がとれない、ぐったりしている等あれば受診してください
血液検査、レントゲン検査で診断がつきます。
流行期には人ごみはできるだけ避け、手洗い、うがいなどをしっかりしましょう。
咳が出る方はマスクもエチケットとして装着してくださいね(^-^)/
トーキョー トレンドランキング ８月号
ごぶさたしております！
タイトルにもありますようにTokyo Trend Rankingの８月号エステ＆リラクゼーション部門にて
ピーク銀座が１位に選ばれました！
これも一重に皆さま方の応援のおかげです。
これからもこの結果に満足することなく邁進、変化し続けていく所存です。
皆様方の期待に添える、期待を越えられるピークギンザで有りたいと思います。
話は変わりまして、今月の中旬、ご予約のお電話がなかなか通じないというアクシデントがありました。
ご迷惑をおかけいたしまして申し訳ございませんでした。
大変ありがたいことに、沢山のご予約のお電話が集中いたしまして回線がパンクしてしまったようです。
今現在は復旧、改善しておりますのでご予約は滞りなく受付させていただいております。
それでは、今年も残すところあと１カ月半！寒暖の差に負けないよういきましょう
ギックリ腰について
今回のテーマは、よく聞く「ぎっくり腰」についてです。
ぎっくり腰は病名では無く急性腰痛の総称です。
症状としてはヘルニアや筋肉の傷害です。（ここではヘルニアもぎっくり腰に含んでお話します。）
★ヘルニアは脊髄の中にある「髄核」というゼリー状の物質が椎間板を飛び出している状態です。
ヘルニアもしくは椎間板の膨隆や炎症が起こると、椎間板の表側に走っている神経に触れるので痛みは激烈です。
★筋肉の傷害では以下の３つの症状が多いです。
一つは骨盤（腸骨）が後方に回旋し、腰方形筋の傷害。
二つ目は、脊柱、特に腰椎と仙骨が後弯して多裂筋の傷害。
三つ目は、骨盤が横に広がり、股関節と骨盤を留める筋肉の傷害。
これらは
「姿勢の悪さ」
「同じ姿勢を長時間継続している事」
「筋力の衰え（特に腹筋）」
が原因です。
そしてぎっくり腰は臨床的にはこの「筋肉の傷害」によるものが多いです。
現代の生活は車の運転やパソコン作業など椅子中心なので、同じ姿勢を取り続けることが多く脊柱側の筋肉は常に緊張している状態です。
（骨盤は筋肉によって後方へ引っ張られる状態が続いているので後方回旋してしまいます。）
その腰の状態で、気を付けずに体を丸めた体勢で「顔を洗う」「下の物を取ろうとする」「クシャミをする」と、それまで緊張していた筋肉に余計に力が加わり、筋肉の微小な断裂がおきてしまうのです。
ピーク銀座の遡り整体法は、その痛みの原因を探り、歪みが生じたパターンを遡って三次元的に調整して行きます。
身体は三次元的に一度に複数箇所歪みます。
ピーク銀座の施術は、同じように一度に複数箇所を三次元的に調整する方法です。
ピタッとはまる感じがわかり、痛みが軽減またはなくなることが多いのです。