一日１０分で体と心が整うメソッド
「体と心と宇宙を結ぶ」バンクシアフィットネス！！
「体と心と宇宙を結ぶ」バンクシアフィットネス！！
「バンクシア フィットネス inはままつ」
簡単な動きなのに、みるみる体が変化するバンクシアフィットネス。
植物系のエネルギーを体から湧き立たせるエクササイズを行うことで、自分の小宇宙と、自分を包んでくれている大宇宙とのハーモニーを味わってリラックスしていただきます。
楽しく動いて、元々持っている元気のエネルギーを呼び覚ましましょう！！
12月6日、2016年1月17日、2月13日、3月13日、4月10日、5月15日（いずれも日曜日） 午後１時３０分から４時まで(単発参加ＯＫ！）
１0名定員です。あらかじめご予約をいただければ幸いです。問い合わせ先・予約先は、yama-tani17@softbank.ne.jp か090-3421-3910までお気軽にどうぞ。
開催場所：浜松市中区上島5丁目9-7 浜松ヨーガ気功センター（自由空館 小倉ホール）
参加費：2000円（バンクシア フィットネス本部受講生は１５００円）
持ち物：ヨガマットあるいはバスタオル、動きやすい服装でお越しください