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ブログネタ：【アメーバピグ】ウェディングファッションコンテスト 参加中

結婚式はやっぱり純白のウェディングドレスがいいけど、結婚式に
お呼ばれするときは、こんな感じのコーデもかわいいな～と思います。

結婚式をしてないから、ピグで色々な着せ替えで洋服を着換えられるのは
とても楽しい

1,000アメGあたったら、速攻でウェディングドレスを買います
当たるといいな～

やっちゃった～～！

便秘がひどくて、いつものお薬を切らしてしまったので太る一方。。

そこで、19日に発売されたヤーナリズムを始めました。
楽しくて、腰ふりのダンスエクササイズだけどちゃんと筋トレ効果もあるから
楽しいくらい体の変化がわかるから調子に乗ってしまい・・。

なめてました。自分のカラダを！
運動不足をなめてはいけない。

エクサササイズをするときは、ちゃんと準備体操をするべきです！

腰の筋肉に疲労がたまり。

日曜日の朝。

腰に衝撃が・・！

そうです。。　　　　ぎっくり腰・・。


接骨院の先生も、運動不足なのに筋肉痛って何をしたの？

軽く、エクササイズを・・。


準備運動をちゃんとしてくださいね。。

とアドバイスいただきました。

だいぶ、よくなってきたので来週から、ヤーナリズム 復活したいと思います。
スリムなくびれ美人を目指します！

普段は着ないかな！

→アメーバピグで遊ぶ

娘とアメピグで遊んでいてワンピがかわいかったので買ってみました。
普段の私は選ばないかな？

いつもと違う雰囲気になれて幸せです。


かわいいワンピが着れるように今話題の酵素 ダイエットで、健康的にダイエットしよう！
メガネも知的でなかなかステキ♬

箱根駅伝見てきました～。

箱根駅伝は早稲田が18年ぶりの優勝でしたね。
復路の第一走者の人すごかったですね。
下り坂ばかりの道を走るのはとても大変！途中で転んでも最後まで
諦めずに走りきるところに感動しました。
怪我は無かったのでしょうか？ちょっと心配。。

戸塚中継所が近いので旗をもらって応援しました。
一生懸命に走る姿は、素敵ですね。
みなさん、お疲れ様でした。

勉強 しながら駅伝の練習と努力の結果が表れる箱根駅伝。
順位に関係なく走ってる姿には、大きな拍手でエールを送りたいです。