なんだかな～。

ウチの旦那さんは超自己中。

自分の遊びたいことには平気でお金を使っちゃうくせに
子供の保育園のおくりむかえのために自転車買って！って３年くらい前から
言ってるのにいつも却下。。

今日も新しく出たカッコいいママチャリを見つけたから見せたら
そんなに欲しいなら自分で稼いで買えば！だって。。

車検があるんだから無理だよ！！

あ～そ～ですか＞＜＊

いつもなら笑ってやり過ごすのに今日は無性に腹が立ちました。
子育てして、仕事して、お義父さんの介護したりしてるのに
その他に自転車代いつ稼げと！！

はぁ～～。

怒ったところで解決しないのはわかってるけど自分勝手すぎるよね。
もう。。。
胸が苦しくなってきた。

せっかく昨日美容院行ってカラーしてきたばっかりなのに
白髪が増えてしまう＞＜：

これ以上太ることはできないから
やけ食いもやめておきます。
夜遅いしね・・。


こんな時はヤーナリズム でも踊ってストレス発散しようかな？！
あっ・・。
もう夜遅いんだった。。

淡い期待。

整体に通い始めて１か月。

足のしびれはなくなりました(よかった＾＾)
でも、肩こりや腰痛はまだまだでもう少し頑張って通わないと
ダメみたいです。

骨盤を矯正してるので歪みが治ったら痩せるのかな～？
なんて淡い期待をしてたけど、そんなすぐには効果でないよね。。。

反対に太ってるような気もするけど・・。

ストレスで食欲旺盛になってるのもあるけど
ちゃんとカーヴィーダンスもやってるんだけどな。

しかし

カラダの不調があると悪循環の連鎖が続くので
焦らず地道に改善していきたいと思います。


骨盤のゆがみは自分で治すのは難しいかも。。
どんなふうに歪んでるかもわからないし。
自分のカラダを知ることも大切です！

自分の体型チェック＆骨盤のゆがみ を治すならプロに見てもらうのがおススメ！




痛い！

少し前から右足の甲がしびれる感じが取れなくて、肩こりもひどかったので
整体へ行ってきました。

見事に骨盤が歪んでいて、足も右足が短い。。。

カラダが歪んだ状態でロックがかかってるからあちこち痛いみたいです。
矯正してもらって少し楽になったけど、翌日は
頭痛と肩はパンパンで動けない。

せっかくの土日の休日が寝て終わってしまいました。

ストレッチやエクササイズをするのはいいことですよ！と
教えてもらったのでゆる～いカーヴィーダンスを始めました。


しばらく通院が必要みたいです。

ネットで見つけたどっかん酵素 を飲んで体の中からきれいになりたい！

飲んでます。

太り始めるともう止まらない・・。
体質だからと諦めようと思うけど、せっかく痩せたのに
洋服がパンパンになっていくのはやっぱり嫌だな～。

酵素ダイエットがいいと聞いたので買ってみました。

これは、毎日酵素。

ピーチのキモチ。
１回分の計量カップも付いています。
今日は少し多めの30ccです。

酵素は癖があって飲みにくいと言われてみますが、この毎日酵素は
臭いも気になりません。

白ワインみたいな臭いで、それもかすかにするだけなので問題ないです。
味もそのまま、白ワインです。

でも、原液のままだと酸味が強いからお水で割って飲むとちょうどいいですね。

ピーチのキモチ。-毎日酵素
短期間でダイエットするなら、１食を毎日酵素だけにしてプチ断食がいいみたいだけど、
無理すると続かなくなってしまうから夕食前に飲んで、食事量を減らしています。

まだ、３日目ですが、お腹まわりがスッキリ！続けて飲んで見ようかなと思います。