皆さんこんばんは

今日はスタジオでレッスンです!
久々に五本指ソックスはいてみたら
指が長い〜



最近のオンラインレッスンでやっている足裏マッサージと、ストレッチポールの足指伸ばしが効いてると確信しています!



今日も、よく歩いたんですが
丸まりがちな指達が伸び伸びしてる〜


今日は先の尖っていない靴だったから余計に丸まってないかも


嬉しいからシェアさせて頂きました!

皆さんも自分の足指観察してみてくださいね💕


インスタもよかったら覗いてくださいね。

おうちトレーニングの動画もアップしています!

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